Mentális gyakorlat

  ~    

Diozófia  |  Idézetek / Mottók
"Erő nélkül nincs valóság, mert minden valóság csak erő által kapcsolódhatik egymásba és csakis így lehet az erőhatásokra érzékeny. Ezért az ERŐ a valóságoknak, s így a törvényeknek is végoka. Amilyen természetű az abszolut erő, olyan természetűeknek kell lenniük a vele kapcsolódni tudó valóságok törvényeinek is".
Dr. Kiss István: Diozófiai tanulmányok

  ~    

Diozófiai értekezések, elmélkedések és tanulmányok

MENTÁLIS GYAKORLAT
    (Új Világ küszöbén  I.)

Az eddig elmondottakból tudjuk, hogy akár testi, akár lelki panaszunknak oka -többnyire- a szeretet hiánya.
Ezzel a gyakorlattal fel tudod ébreszteni, vagy megerősítheted belső energiáidat.

A gyakorlatot tetszés szerinti időben végezheted, azonban fontos, hogy azon a napon, vigyázzál az étkezéseddel, lehetőleg csak gyógynövény teát és gyümölcsöt fogyasszál.
Erre azért lenne szükség, hogy fizikai tisztulással is segítsd belső munkádat, szervezeted ne legyen az emésztéssel megterhelve.
Mivel az egészség helyreállításának vagy megőrzésének módját két síkon érjük el, ezért a gyakorlatokat akkor érdemes igazán végezni, ha a fizikai javaslatokat is betartod.

Helyezkedj el kényelmesen, egyenes háttal, lazítsd meg ruhádat és hunyd be a szemed.
Mindegy, hogy ülsz vagy fekszel. Most nem az ellazulás a cél, és lényegtelen az is, hogy milyen szinten (béta, alfa, delta, stb.) csinálod.
Lélegezz lassan, mélyen, tartsd bent egy kicsit, majd lassan lélegezz ki.
Néhány másodpercig ne lélegezz, majd utána újból belégzés következik, bent tartod, kilélegezed, utána szünet. Ezt kilencszer ismételd meg. A kilencedik után ügyelj a gondolataidra, érzéseidre, ahogy megszületnek, kavarognak, vibrálnak, hangoskodnak, eltűnnek.
Hagyd őket lecsillapodni.

Egyre nagyobb lesz a csend és lassan elindulsz a belső csend felé. Még megzavar(hat)ják néha kósza gondolatok, érzések ezt a csendet, de egyre érezhetőbbé válik majd a CSEND, ami erősen vonz, mivel tudod, hogy ott megpihenhetsz, feltöltődhetsz, meggyógyulhatsz.
A saját kis gondolataid még elő-elő törnek, megzavarnak, de nem haragszol rájuk, mivel tudod, hogy Te teremtetted őket, de te teremtetted a csendet is.
Azután egyre távolodnak, halkulnak a gondolatok, a kóbor érzések és egyre nagyobb a csend és a nyugalom.

A csend és a nyugalom színei erősödnek, háttérbe kerülnek a zavaró érzések. Teljesen betöltenek a csend és a nyugalom békés, szeretetteljes dimenziói.
Csodálatos itt lenni, segítenek Téged a “Fentiek“. A csend és a nyugalom békés, méltóság- és szeretetteljes dimenziói töltenek be, szelíd hullámzásuk, fuvallataik, színeik a csend megnyilvánulásai - egy TEMPLOM - egy belső szentély, bent vagy a Templomban (a te templomodban) - most itt kell lenned - látsz, nézelődsz, ahogy bent sétálsz.

A Templom egyik falán egy tükör van - hív; 'gyere', odamész a tükörhöz - meglátod benne magad: élek, itt vagyok és ott is a tükörben.
Ebben a testben élsz, ő a Tied - fogadd el teljesen - ezt az életet vele éled le harmóniában - vigyázz rá, ápold, felelős vagy érette és ő szolgál Téged.
Ez a test az eszközöd - érzéseid, gondolataid, vágyaid, tetteid megnyilvánulási formája.
Fogadd el minden részével együtt, egymáséi vagytok - egymásra vagytok utalva - harmóniában fogsz élni testeddel, elfogadod őt teljesen olyannak, amilyen.

A belső Nap Fénye beragyog templomodba - pihenj most egy kicsit - élvezd a Nap éltető arany sugarait - a csend és nyugalom erősödő békéjét.
Kivülről látod magad és látod a tested is - látod érzéseidet - a jó és rossz tulajdonságaidat, a félelmeket, fájdalmakat, önzéseket - látod a hibákat, melyekkel árthatsz magadnak és másoknak is.
Látod a Templom sötét sarkát, a sötét oszlopot. Azért sötét, mert árnyékot vetsz rá - a hibák, rossz tulajdonságok fekete fonallal kötnek az oszlophoz.
A fekete fonal rossz erő - NEVEZD MEG A HIBÁKAT - SZÓLITSD A NEVÜKÖN - MOND KI NEVÜKET MINDEGYIKNEK. Fekete fonallal kötnek az oszlophoz, de te nem félsz, -mert- a TEREMTÉS A KEZEDBEN VAN.

Ahogy a Nap is benned ragyog, sugarait vetítsd ki magadból - arany fényüket hintsd el a fekete fonalakon, a fekete oszlop felé, lassan és biztosan, hadd haladjon a fény -végig- a fekete fonalakon.
Azokat lassan aranyszínűre festi - mindegyik fonal, ahogyan halad a fény lassan aranyszínűvé változik.
A rossz erők jóvá alakulnak, segítő, szeretet-erőkké, a félelmek, fájdalmak, önzések, csalódások lassan átváltoznak önzetlen, feltétel nélküli szeretetté.
A fény eléri a fonal végét, a benned rejlő gátló, negatív erőket fényes, sugárzó, szelíd, pozitív szeretet energiává változtatva színezi át az oszlopot.

Az arany sugarak átvilágítják az egész Templomot - nincs már sötét sarok(!) - mindenhol a belső Nap ragyog, segítve ezzel Téged, az embereket, a Földet és az egész Univerzumot.
Tudod, érzed a szeretet végtelenségét, amely a templomból kiragyog válogatás nélkül mindenkire.
Harmóniát teremt a természettel, az emberekkel, állatokkal, növényekkel, önmagaddal. Helyezd el úgy magadban ezt az érzést, hogy bármikor rá tudj találni.
Lassan búcsúzz el a Templomodtól, a belső csendtől és lélegezz háromszor jó mélyen.
Mozgasd meg a nyakad, a vállaidat, karjaidat és lábaidat.
Mielőtt a szemed kinyitod, -pár pillanatra- tedd rá a tenyered.

Új Világ küszöbén I. - Mentális gyakorlat 86 o.  

- ! -

   ~ * ~ 

© Copyright. Minden jog fenntartva!

---